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journée « portes ouvertes » 29 juin 2024

venez rencontrer Sophie, Estelle et Hélène: 14h Apprenez plus sur le Qi Gong, le bâton chinois et le massage shiatsu avec Estelle 15h15: échange sur le yoga et la méditation avec Sophie 16h30: rencontre avec Hélène autour de la réflexologie plantaire Portes ouvertes...

Pré-inscriptions 2024-25

Les vacances d'été se rapprochent et c'est le moment de réserver sa place pour la rentrée 🙂 Les créneaux disponibles sont Lundi 9h30 Mardi 10h00 Jeudi 10h00 et 17h00 Les autres cours sont complets. Vous pouvez me contacter par mail: contact@alenconyoga.com ou par...

Vidéos d’auto-hypnose et yoga sur YouTube

Hypnose, autohypnose, système immunitaire, détente, yoga, transformation, bien-être, sommeil, joie de vivre

Hypnose SAJECE, des histoires qui guérissent.

Avec l’hypnose tout devient possible! Comment trouver la meilleure version de soi.

Journée Portes ouvertes

Posture du mois : L’arbre vriksha asana

La posture de l'arbre. Vriksha asana. L'arbre relie la terre et le ciel et symbolise ainsi la lente évolution de l'homme vers la sagesse. Telles les racines les pieds et les jambes permettent à la partie supérieure du corps de rester verticale, avec force et grâce. La...

Cours et stages de yoga à Alençon.

Adresse

"Sous les cèdres"

24 Rue de Bretagne, 61000 Alençon

Contact

contact@alenconyoga.com
06 24 63 51 49